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もう2月!~府中一般クラス~2026年02月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です。もう2月…あっという間に今年も1ヶ月が過ぎてしまいました。まぁ、その時には空手を頑張りましょう👊先ずは基本&･･･- 2026/2/4ランチタイム: 毎週水曜!シンプル唐揚げの下準備2026年02月04日在宅ワーママのランチタイム12:00ランチタイムだ!!!残り物オンパレード🙏🏻12:30今日は水曜なので夕飯は唐揚げ🍗下準備していくよ!我が家の好きなレシピは山本ゆりさんの･･･
- 後ろ蹴り!~久米川幼年・少年初心者クラス~2026年02月03日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場幼年、少年初心者クラスの様子です。この日は難易度の高い技として、後ろ蹴りをメインで稽古しました!まずは基本稽古で蹴り方、体の使･･･
- 過去の今日の氷室さんとMr.ChildrenとetSETOミだヨ(=^◇^=)2026年02月03日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)◆完全映像◆https://www.bilibili.com/video/BV1Pf4y167tL/☆TOUR 1993 "L'EGOISTE･･･
- 春が来る~下高井戸少年クラス~2026年02月03日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は節分。節分は季節を分けるということで、暦の上では春がやってきます。春は子供達にとって進級や進学など環境が大きく変わる季節です。新しい環･･･
- 2026(令和八)年２月３日(火)曜日の初記事ですヨ(=^◇^=)2026年02月03日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)‡2017(平成29)年02月03日(金) 20:18 サラマンダラ 創価が詐欺だというよりも、私は福島源次郎氏から直接 池田贋作の勤行、唱題をする声や･･･
- 寒さに負けず、テストに負けず~木曜日新宿一般同好会クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週と今週の様子を紹介させていただきます!先週は、最近寒いということで、怪我防止の柔軟からやりましたその後は、基本稽古をやったの･･･
- アツい稽古~吉祥寺少年クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は体験の方が来てくださったので、稽古始まる前に先輩たちから軽い指導をしてもらいました拙くも･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年02月01日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2010/12/16 にアップロード 広島市の広報紙「ひろしま市民と市政」に掲載した「懐かしの写真館」シリーズ１(平成２１年５月１日号)から １９(平･･･
- 過去の今日の浜省さんとえとせとらだヨ(=^◇^=)2026年02月01日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 浜田省吾 #08 軽井沢 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━┛ 2016(平成28)年03月30日(水) 1980(昭和･･･
